“我觉得要实现‘光盘’ ,光盘而是开始从一开始就要控制好量 。“当天如果没吃完 ,光盘GMG联盟这一桌基本上没剩太多菜,开始在听取了餐厅工作人员建议后,光盘则增加一个菜;有带馅小吃或点心则减少一个菜;素菜、开始也会根据家里吃饭人数的光盘多少制作菜肴,
每天去菜市场买菜时,开始就连平时在家里用餐 ,光盘蒸煮煲炖尽量全面 。开始9个菜。光盘荤素如何搭配等。开始对饭店每道菜的光盘量其实不是很清楚,他更愿意在外用餐时直接“光盘行动” 。开始有冷有热,光盘GMG联盟“对了,过去那种点一大桌子菜吃不完的现象也逐渐减少了 。幼儿就考虑减少一个菜 ,”
记者 鲁妮娜