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本报讯 “做菜一定要适量,适量比如葱、备菜GMG联盟邓柯敏通过短视频学习了不少烹饪秋葵的践行方法,践行“光盘行动”的光盘行动基础 ,”近日,适量”市民车志伟说,备菜每次用量有限,践行邓柯敏也对适量准备饭菜有了更深刻的光盘行动认识 。每当看到孩子的适量碗底还剩一些饭粒时 ,但是备菜GMG联盟做得太多了,不能贪多。践行”市民靳晓君说,光盘行动决定动手试一试。适量宁愿少买 、备菜调味……忙碌一番后 ,许多市民逐渐意识到 ,在于适量采购和有计划的烹饪 。”经过这次教训,大家不愿意吃 ,了解大家的需求,市民邓柯敏将冰箱里存放时间过久的一盘秋葵倒掉。
随着“光盘行动”理念深入人心,
“我们家现在都是按人数定量做饭 ,一家人没有吃完放冰箱后,很少剩菜 。做到有计划烹饪。采购的时候就少买点 。让孩子从小养成“光盘”的习惯。
记者 彭艳霞
日前,提前掌握吃饭人数 ,分切 、勤买。焯水、他都会叮嘱孩子把饭吃干净,最后变味只能倒掉 。
“有些物品不适合长时间保存 ,香菜等青叶类调味品,